辛いナプキンかぶれの解消は通気性が重要です

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解決のポイント

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ナプキンかぶれの解決方法のポイントを解説していきます。かぶれの早期解決のためには、できるものから実践していくようにしましょう。まず、諸悪の根源であるムレの解消です。まず取り入れやすいポイントとしては、「厚手のタイツやパンツスタイルなど通気性のよくないファッションは、生理期間の間は避ける」というものがオススメです。服装でムレにくくするということですね。次に「アンダーヘアの処理」です。経血や汚れがこびりつきやすいし、ムレやすいので処理しておく方が良いでしょう。デリケートゾーンはデリケートなので専用の低刺激脱毛ソープや脱毛シェーバーで肌を傷つけないようにしましょう。続いて、「ナプキンを布ナプキンや通気性の良い物に変更」です。コスト的にも布ナプキンがオススメです。まずこれでも大幅にムレが解消され、かぶれが悪化しにくくなります。後は「ナプキンの交換目安を守る」ということが重要です。長くつけっぱなしにすると、トイレのたびに空気に触れての酸化が始まるので、時間経過ごとに雑菌が増えます。そうなると、いかにムレにくい布ナプキンであっても、雑菌が増える結果になってしまいます。きちんと交換しましょう。「患部を清潔に保つ」ということもかぶれ対策には重要です。ウォッシュレットで血を洗い流したり、しっかり体液や血液を拭き取ったりしましょう。環境が整ったら、婦人科などでデリケートゾーン用のかゆみ止めや軟膏を処方してもらうと良いでしょう。